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Rezepte für kleine Köstlichkeiten und grosse Genüsse aus den regionalen Küchen

Fettuccine all’abruzzese
Bandnudeln mit Safransauce

Primi Piatti / Vorspeise

Zutaten für 4 Portionen:

8 Zucchiniblüten mit zarten Fruchtstielen
½ Bund Basilikum, in feine Streifen schneiden
½ Bund glatte Petersilie, fein gehackt
4 EL frisch geriebener Pecorino (od. Parmesan)
1 Döschen oder Briefchen (125 mg) Safranpulver
1/8 ltr Fleisch – oder Gemüsebrühe
400 gr Bandnudeln
1 Zwiebel, fein gehackt
4 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer aus der Mühle.

Zubereitung:

Zucchiniblüten von den Fruchtstielen trennen. 4 Blüten und die Fruchtstiele in feine Streifen schneiden. In einem grossen Topf ca. 3 ltr Salzwasser für die Bandnudeln zum Kochen bringen. In einem Topf 4 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebeln andünsten, Safran in 2 EL warmem Wasser auflösen und untermischen. Feingeschnittene Zucchiniblüten, Fruchtstiele und Kräuter einrühren, die Bouillon angiessen und sanft köcheln lassen. Salzen und pfeffern. Bandnudeln ins kochende Wasser geben und al dente kochen. Falls nötig, die Sauce zwischendurch mit einigen EL Nudelwasser verdünnen. Die 4 übrigen Zucchiniblüten auf die Sauce setzen, Topf zudecken und die Blüten kurz mitgaren. Al dente gekochte Nudeln abtropfen lassen und sofort mit der Sauce vermengen, mit Salz und Pfeffer wenn nötig nachwürzen. Auf 4 vorgewärmte tiefe Teller verteilen und mit den unzerteilten, nur kur angedünsteten Zucchiniblüten garnieren. Den frisch geriebenen Pecorino separat dazu servieren.

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Rezepte für kleine Köstlichkeiten und grosse Genüsse aus den regionalen Küchen

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Scripelle'im busse
Dünne Pfannkuchen in Brühe
Primi piatti / Vorspeise

Zutaten für 4 Portionen:

100 gr Mehl
1 Ei
125 ml Milch
125 ml Wasser
½ TL Salz
1 handvoll Petersilienblätter, fein gehackt
1 Prise frisch gemahlene Muskatnuss
1 ltr Hühner – oder Rindfleischbrühe
2 EL Olivenöl, extra vergine
ca. 100 gr frisch geriebenen Pecorino oder Parmesan

Zubereitung:

Das Mehl in eine Schüssel sieben. Das Ei leicht verquirlen und gründlich mit dem Mehl verrühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Milch und Wasser langsam unterrühren und den Teig salzen. Die Petersilie unter den Teig mischen und mit Muskatnuss würzen. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen.
In der Zwischenzeit die Brühe zum Kochen bringen. Den Crespelleteig nochmals kurz durchrühren und eventuell noch etwas Milch zufügen, bis er dünnflüssig ist. Eine kleine Brat – oder Pfannkuchenpfanne mit etwas Öl bestreichen und erhitzen. Einige EL Teig in der Pfanne zerlaufen lasen und den Pfannkuchen von beiden Seiten backen. Den fertigen Pfannkuchen auf ein Holzbrett legen und auf die gleiche Weise weitere Crespelle backen, bis der Teig verbraucht ist.
Die Pfannkuchen mit frisch geriebenem Käse bestreuen, zu einem Dreieck falten und in Suppentellern anrichten. (Je nach Grösse drei oder vier). Nochmals mit geriebenem Käse bestreuen und die kochende Fleischbrühe darüber giessen. Einige Minuten ruhen lassen und sofort servieren.

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Rezepte für kleine Köstlichkeiten und grosse Genüsse aus den regionalen Küchen

Agnello alle olive
Lammbraten mit Oliven
Secondi piatti / Hauptgericht

Zutaten für 4 Personen
1 kg Lammfleisch aus der Keule, 150 gr schwarze Oliven, entsteinen, davon 100 gr fein hacken, 1 - 2 Zitronen (Saft), 1 Sträusschen frischer Oregano (oder 1 EL getrockneter), ¼ ltr Fleischbrühe, 1 getrocknete Peperonischote, entkernen, fein hacken, 1 EL Mehl , 6 EL Oliven, Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

Lammfleisch dünn mit 1 EL Mehl bestäuben. In einem Schmortopf 6 EL Olivenöl erhitzen, Fleisch hineingeben und rundum anbräunen. Mit Salz und Pfeffer würzen, den Saft von 1 Zitrone und 1/8 ltr Fleischbrühe angiessen. zugedeckt 30 Min. bei kleiner Hitze schmoren. geben.
50 gr fein gehackte Oliven, und die fein gehackten Paprikaschoten nach 30 Minuten Garzeit zum Lamm geben. Die Hälfte der Oreganoblättchen einstreuen, 1/8 ltr Fleischbrühe nachgiessen. Zugedeckt in etwa 1 ½ Std. fertig schmoren, bis das Fleisch schön zart und mürbe ist. 50 gr ganze Oliven einrühren.
Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Fleisch in dünne Scheiben schneiden; auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Die Sauce darüber giessen, mit frischem Oregano bestreuen. Sehr heiss servieren.
Falls die Sauce am Schluss noch zu flüssig ist, mit etwas Sahne aufkochen und binden. Raffinierte Ergänzung: einige frische Waldpilze mit in die Sauce geben (etwa 30 Min. vor Ende der Garzeit).


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